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lunes, 15 de abril de 2013

Conejo a la sartén con patatas confitadas en aceite de romero







La carne de conejo es sana, sin grasa y con sabor sabiendo prepararla bien al fuego con cuidado ya que seca con mucha facilidad. La carne de mayor calidad se da en el conejo, de cuatro meses con un peso de 3,5 kg., que suponen 2 kg. al quitar la piel, extremidades y cabeza. 

Esta carne es blanca, tierna y jugosa. Posee un alto grado nutritivo y se digiere con facilidad. Así como la carne del conejo doméstico se asemeja a la de la gallina, la carne del conejo salvaje tiene más similitud con la de la liebre. 

Concentrémonos en el conejo doméstico ya que su antecesor salvaje merece un capítulo aparte. 

La carne debe reposar al menos dos días y no más de una semana en el frigorífico. El período de espera es imprescindible para que la carne se reblandezca. 

La parte del conejo que más se aprovecha es el lomo. Se puede preparar asado en una pieza o troceado en filetes o medallones con mantequilla en el horno durante unos minutos. 

Las patas se asan en una pieza a fuego medio o se separa la carne del hueso y se trocea para guisados. la pechuga y la espaldilla se utilizan para platos como ragout y caldo. 

De las vísceras del conejo se aprovecha tan sólo el hígado por su gran sabor y se prepara poco pasado por el fuego, como acompañamiento en ensaladas. 


El conejo 


Cortaremos el conejo (o pediremos a nuestro carnicero que lo haga) en trozos menudo como para guisar. 

Sazonaremos y pimentaremos nuestro conejo y colocaremos en sartén a fuego medio. Añadiremos a la sartén dos o tres dientes de ajo con un golpe de puño para abrir pero que conserven la piel. El ajo será el chivato de si tenemos el fuego demasiado fuerte o no. Nuestro conejo debe ir churruscándose poco a poco durante unos 15-20 minutos. Si tenemos paciencia veremos cómo se forma en el fondo de la sartén una glasa maravillosa que dará un aspecto laqueado a nuestro conejo. 


Las patatas 


Las pelaremos y cortaremos a cuadraditos. Es importante lavarlas bien con agua fría para que pierdan todo el almidón y así nos queden lo más sueltas posible. 

Las pondremos a fuego bajo-medio en una sartén con una ramita de romero. Las salaremos desde el principio para que la sal penetre adecuadamente. 

Vigilaremos el fuego ya que en esta preparación las patatas deben quedar ligeramente doradas pero no tostadas. Si los cuadraditos son pequeños en unos 8-10 minutos estarán listas. 



Buen provecho!!! 





lunes, 10 de diciembre de 2012

Taco de congrio con patatas panaderas, vinagreta de trigueros y aceite de jabugo





Las patatas panadera

Pelaremos las patatas y las cortaremos en láminas finas. Cortaremos en juliana una cebolleta dulce o una chalota roja. Las añadiremos a una sartén con una cucharada de aceite de oliva a fuego vivo para bajarlo inmediatamente que las patata y cebolla empiecen a coger color.
Añadiremos entonces dos cacitos de agua y media pastilla de caldo de carne dejando que se vayan haciendo a fuego suave para que no se rompan. Estas patatas deberían estar listas en 10-15 minutos.

El congrio

Es el típico pescado que casi todo el mundo emplea casi exclusivamente para caldos. Sin embargo, la zona cercana a la cabeza (congrio abierto) es, a diferencia del resto del pez, una zona libre de espinas con una carne sabrosa y firme que recuerda a la carne por su contundencia. La piel del congrio por el contrario es melosa, gelatinosa y permite realizar platos donde combinen perfectamente estas dos texturas (carne firme y piel gelatinosa) a las mil maravillas.
Para nuestra preparación necesitaremos un lomo de congrio abierto, es decir un lomo de la parte proximal a la cabeza.
Debemos tener esta pieza de carne fuera de la cámara al menos 30 minutos antes de someterlo a cocción en un plato o fuente rociado por un chorrete de aceite de oliva virgen.
El tratamiento de calor consistirá en pasarlo por una plancha a fuego muy vivo pero no más de 2-3 minutos por cada lado. Esto dependerá del grosos del pescado adquirido.

Para la Vinagreta de Trigueros

Saltearemos previamente unas puntas de espárragos trigueros junto con unos dados de jamón ibérico.
A parte en vaso mezclaremos una cucharada de vinagre con otra de aceite de oliva virgen.
Cuando el salteado esté listo y por tanto los espárragos al punto (no pasarlos de cocción debe notarse todavía un punto crudo para poder disfrutarlos plenamente) añadiremos la mezcla a la sartén todavía con el fuego encendido, dejaremos que reduzca 1 minuto.

Montando el plato

Colocaremos en el plato la base de patatas panadera. Situaremos el taco de congrio en el centro del plato sobre la patatas, le añadiremos un pellizco de cristales de sal y naparemos con la vinagreta por encima.

Buen provecho!!