Steak Tartar

Es la receta que de relación esfuerzo-técnica-resultado final es absolutamente ganadora.

Necesitaremos carne picada de vaca a la que añadiremos una vez colocada en un bol 4 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen, 2 yemas de huevo, 2 cucharadas soperas generosas de mahonesa, 1 cucharada sopera de salsa Ketchup, unas gotas de salsa tabasco, 1 cucharada soperas de mostaza tipo “Dijon”, 1 cucharada sopera generosa de salsa “Worcestershire” (a mi la que me encanta es la Lea Perrins), 1 cebolleta picada, 1 puñado de alcaparras picadas, 1 puñado de pepinillos en vinagre picados,una pizca de sal o en su defecto un chorrito de salsa de soja.

Pimienta de molinillo.

Buen provecho!!

Bonito empanado con tomate frito casero

Para el bonito

Compraremos el bonito en ruedas desechando las espinas y las pieles. De cada rueda sales 4 solomillitos magníficos. Las ruedas deben ser gruesas para que la preparación final no se seque demasiado y quede jugosa.

El tamaño ideal para los trozos a partir es  de 3x3 cm.

Los empanaremos solo con pan rallado y es preferible el pan rallado que lleva molido ajo y perejil.

El aceite donde lo friamos debe estar a alta temperatura para que dore el pan rápido y así el corazón de cada trozo quede crudito. Una vez fritos los trozos los pondremos a escurrir sobre papel de cocina secante.

Para el tomate frito casero

Para nuestro tomate frito casero picaremos muy finamente una cebolla, dos dientes de ajo y pondremos a sofreír en una sartén con un buen aceite de oliva virgen. El fuego para esta operación debe ser medio-bajo. Moveremos y vigilaremos nuestra sartén con atención ya que este sofrito debe continuar al menos 25-30 minutos.

A continuación añadiremos 4 tomates maduros grandes rallados (si no queremos rollos… lata de tomate natural en conserva). El fuego debe seguir a temperatura media-baja. Nuestro tomate necesitara tres o cuatro cucharaditas de azúcar. Un chorrete de Martini rojo en el sofrito previo de la cebolla y del ajo también le da un toque picaron.

Cuando buena parte de los líquidos del tomate hayan reducido (15-20 minutos) y tengamos la textura que buscábamos podemos añadir un pellizco de orégano.

Montando el plato

Elegid un plato hondo bonito, colocad la salsa de tomate como si fuese una sopa e ir ordenando los trozos de bonito con cuidado en el centro.

Buen provecho!!

Merluza plancheada con fideua Brent y nubes de maiz

Tallarines Udon con Vieiras y salmon

Las vieiras

Las vieiras las podemos comprar congeladas, es una forma de conservación que no perjudica excesivamente la calidad del molusco. Es imprescindible adquirirlas con el coral (la parte naranja de la vieira) ya que es la parte más sabrosa y delicada de este “bichito”.

Las sacaremos de la nevera con tiempo suficiente para que cojan temperatura ambiente (30-40 minutos). Colocaremos una sartén grande para que haya espacio a fuego muy fuerte. También es recomendable salar las vieiras al sacarlas de la cámara (30 minutos antes de hacerlas) ya que esto favorece que la sal penetre un poco más en la carne de nuestras vieiras.

Cuando la temperatura se haya alcanzado añadiremos un chorrito de aceite verde (que habremos batido previamente con un diente de ajo y con un poco de perejil fresco de ahí su color verde intenso)  y seguidamente las vieiras. Recordad que debéis planchearlas de pocas en pocas (4-5 unidades máximo) ya que de lo contrario la temperatura de la sartén baja demasiado y no conseguimos que aparezca la costra que buscamos.

Deberían estar listas en 4 minutos (2 por cada cara).

Las retiramos del fuego con cuidado de no estropear el coral y las reservamos.

Los sitakes y el salmón

Saltearemos a fuego, muy fuerte también y con un pellizco de sal, unos sitakes, que son esos hongos de procedencia asiática que tanta afición les tengo.  

Tras tres minutos de salteado añadiremos dos o tres pellizcos de cebollino bien picado y dos o tres filetes de salmón ahumado cortados a tiritas como si fuese una juliana. Cuando el salmón lleve escasos 15 segundos en la sartén añadiremos nuestros fideos udon.

Recordad de los Udon (うどん; 饂飩 o 餛飩?) es un tipo de fideo grueso hecho de harina, popular en la comida japonesa. Fue importado a Japón desde China en el siglo VI. Este udon original tenía de 2 a 3 cm de diámetro, era una plana tortilla en forma de "fideo" añadido a la sopa de miso.

Son normalmente servidos en un caldo a base de dashi, salsa de soja, y mirin. Después se les añade encima unos o varios ingredientes. Según estos ingredientes se diferencia entre los distintos tipos de udon. La mayoría de las variantes suelen llevar negi picado.

El sabor del caldo y los ingredientes adicionales varían de región en región. Los udon en si también varían de forma y grosor también según la zona.

Los udones los suelen vender en paquetitos al vacío ya cocidos, por lo que con solo abrir el sobre estaremos listos para saltearlos.

En tres minutos de salteado tenemos nuestro plato listo, reunimos nuestros ingredientes y....

Buen provecho!!

Alcachofas fritas con gambas al ajillo

Las alcachofas

A la hora de comprar alcachofas, hay que seleccionar las más gordas y pesadas en proporción a su tamaño, con las yemas gruesas, compactas, bien formadas y de color verde claro. El tamaño no afecta a la calidad de la alcachofa.

Para comprobar su frescura se puede apretar la alcachofa cerca del oído; si se escucha un crujido, aún está fresca. Si las hojas están blandas en la base o se abren con facilidad y presentan partes pardas, la alcachofa no está fresca, el fondo se ha secado y endurecido.

En esta receta limpiaremos las alcachofas retirando las hojas externas hasta llegar a las más rubitas. Pelaremos la corona externa y rasparemos el tallo, las cortaremos en cuatro partes y las echaremos rápidamente a nuestra sartén donde habremos puesto un buen chorretón de aceite con el fuego a nivel medio-alto, evitando asi que se oxiden. Las salaremos e iremos dando vueltas y vigilando el fuego unos 12 minutos. Tened en cuenta que el aceite no debe estar como para una fritura ya que entonces en 12 minutos estarían carbonizadas, se trata más bien en dar una confitura a temperatura alta.

Iremos pinchándolas y retiraremos una vez alcanzado el punto de cocción que guste en nuestra casa.

Deben descansar en un papel absorbente antes de finalizar la presentación del plato. Este es el momento de salarlas.

Las gambas

Para esta preparación hemos calculado media docena por comensal. Si podéis elegir… las compraría frescas.

Las pelaremos y reservaremos y por supuesto no tiraremos las cabezas.

Pondremos en una sartén una cucharada de aceite de oliva y sofreiremos las cabezas, pasados 5-7 minutos aplastaremos las cabezas con un buen cucharón o cazo para que suelten en nuestra cazuela toda su esencia.

A continuación las retiraremos de la sartén y añadiremos dos dientes de ajo a láminas y una cayena sin romper, así podremos después retirarla fácilmente para que ningún comensal se la coma en un despiste. Cuando comience a bailar el ajo añadiremos una cucharadita de pimentón dulce removiendo rápidamente para evitar que se queme. Añadimos finalmente nuestras colas de gambas, dos vueltas y listo (menos de 50 segundos por favor). Probamos y rectificamos de sal si fuese necesario.

Presentación

Pondremos las alcachofas en un plato hondo, apiladas para que muestren volumen. Seguidamente las cubriremos con los jugos de la sartén de gambas para colocar finalmente las colas de gamba sobre nuestras alcachofas.

Buen provecho!!!

Cazuela de garbanzos con manitas de ternera

Para las patitas de ternera

Las pondremos a hervir en una cazuela con un chorrete de vinagre de sidra, cuando llegue el primer hervor las retiramos del fuego, escurrimos, las pasamos por el chorro del grifo  y desechamos el agua, ponemos de nuevo agua limpia junto con una zanahoria, un puerro, media cebolla y un poco de apio.

En olla rápida nos llevará una hora. Acordaos de vigilar que nunca falte agua de cocción en la olla puesto que este tipo de carnes tienden a agarrarse al fondo con mucha facilidad, así que procurar que en todo momento haya abundancia de líquido en la cazuela y que el fuego sea bajo-medio.

Una vez cocidas las dejaremos enfriar fuera del caldo y reservaremos esta agua de cocción para emplearlo en la parte final del estofado.

Cuando estén frías las deshuesaremos y cortaremos a trocitos menudos. Estamos ya en condiciones de estofar estas patitas. Pondremos cebolla muy picada en una cazuela y dejaremos estofar a fuego medio. Tras los primeros 5-10 minutos añadiremos una cayenita, una hoja de laurel, unas buenas rodajas de buen chorizo dulce, unos buenos tacos de alguna punta de jamón (si es ibérico mejor que mejor) y dos cucharadas soperas de carne de pimiento choricero. Tras 5-10 minutos añadir un par de tomates rallados y cocinar otros 10 minutos.

Añadiremos al conjunto los trocitos de patita y guisaremos a fuego suave 10 minutos más.

A esta altura tenemos ya un magnifico plato de patitas de ternera a la “casi vizcaína”.

Para los garbanzos

Sin líos, ¿vale?.

Abrimos lata de garbanzo Jae, a mí me gusta mucho como sale. Lavamos bien los garbanzos en el grifo. Añadimos nuestra legumbre al guiso de patitas y dejamos cocinar el conjunto los últimos 10 minutos (en esta receta todo va de 10 en 10 minutos).

Buen provecho!!!

Borraja con ventresca de bonito y anchoas

Las patatas

En esta preparación no vamos a utilizar las patatas cocidas de siempre, vamos a darle un toquecillo afrancesado. Lavaremos bien bajo el grifo unas patatas rojas y las cortaremos en finas rodajas. Parece una tontería pero la piel de la patata aporta una barbaridad de sabor.  Las confitaremos (coceremos a fuego lento sin que lleguen en ningún momento a freír) en aceite de oliva y una nuez de mantequilla.

Las retiraremos a un plato con papel de cocina para que pierdan el exceso de grasa, las salaremos y las reservaremos.

La borraja

Parece haber consenso en que las maneras más aceptadas de limpiar borraja son con cuchillo o con estropajo (que solo se destine a este uso y no a la limpieza). Yo particularmente creo que el cuchillo permite más precisión y con practica es igual de rápido que el estropajo.

Una vez bien limpia la coceremos en agua con sal. Mejor dicho agua salada (tampoco hagamos salmuera), hay gran diferencia de resultado si el agua de cocción es agua con “puñadito” de agua o si solo echamos dos pellizquitos. En las cocinas domesticas tendemos a usar poca sal en las cocciones de pastas, verduras, etc…

Otra cuestión fundamental es que el agua al que vertamos la verdura a cocer este hirviendo a borbotón limpio. Es muy importante ya que si lo hacemos así quedará una verdura de colores verdes tremendamente intensos. Olvidaros instrucciones de cuantos minutos debe cocer, debéis ir pinchando la verdura hasta que notéis su ternura. No es recomendable sobrecocer las verduras ya que aparte del aspecto gastronómico, tenemos una importante merma de elementos beneficiosos (vitaminas, sales, etc…).

Presentación

Colocaremos la base de patatas en el fondo del plato, añadiremos nuestra borraja en el centro y adornaremos con una buena ventresca de bonito en conserva (producto algo caro si la conserva es buena pero el resultado es espectacular) y con unas anchoas en aceite de oliva.

Buen provecho!!